Yoga über den Wolken: Das Central startet Höhen-Session im ice Q

August 19, 2025

Auf 3.048 Metern erweitert das 5-Sterne-Hotel Das Central sein Sommer-Aktivprogramm um eine Yoga-Session mit anschließendem Frühstück. Die Bühne dafür bietet das ice Q an der Bergstation der Gaislachkoglbahn. Glas, Licht und Weite formen einen Raum, der den Blick über ein Meer aus Dreitausendern öffnet. Die Location gilt als höchstgelegene Indoor-Yoga-Stage Österreichs. Wer hier ankommt, spürt Stille, die trägt. Der Morgen beginnt klar. Der Kopf wird frei. Die Kulisse wirkt wie ein natürlicher Taktgeber und gibt dem Tag eine ruhige Anfangsnote. Die Architektur holt die Landschaft in den Innenraum und macht den Himmel zum Teil der Praxis. Das Licht zeichnet klare Linien, die Aufmerksamkeit findet schnell ihre Form. Die Höhenlage schärft den Fokus und setzt einen akzentuierten Beginn, bevor das Frühstück den Moment abrundet. So verbindet sich sportliche Routine mit alpinem Erlebnis und der Tag startet mit einer Aussage, die ohne Eile auskommt.

Praxis auf 3.048 Metern

Der Treffpunkt ist um 8:30 Uhr im Luxushotel Das Central. Teilnahmeberechtigt sind Hotelgäste nach erforderlicher Anmeldung. Die Session ist im Sommer-Aktivprogramm verankert. Danach geht es als Gruppe los. Der kurze Weg führt zu Fuß zur nahegelegenen Gaislachkoglbahn. Die Auffahrt ist für Gäste mit der Ötztal Summer Card inklusive. Die Karte dient als Ticket für die Fahrten mit der Bergbahn. Sie muss von allen Teilnehmenden mitgeführt werden. An der Bergbahn beginnt die bequeme Fahrt nach oben. Die Bergstation liegt direkt am ice Q. Oben angekommen, geht es in den ersten Stock des Gourmetrestaurants. Dort wartet die höchstgelegene Indoor-Yoga-Location Österreichs. Yogamatten werden bereitgestellt. Die Einheit startet in ruhiger Atmosphäre. Sie dauert ungefähr eine Stunde. Geübt wird eine Kombination aus Yin und Flow. Der Blick reicht dabei über die umliegenden 3.000er Gipfel. Die Verbindung aus Höhe und Stille ordnet den Atem. Nach der Yoga-Session wechselt die Gruppe in den Frühstücksbereich. Das Frühstück wird im Restaurant ice Q serviert. Für Hotelgäste sind die Yoga-Stunde und das Frühstück kostenfrei. So entsteht ein klarer, einfacher Ablauf, der den Morgen strukturiert.